Ennyi mozgással égetheted el a gyorskaják kalória mennyiségét

Ha például egy nagy pizzának megeszed a negyedét, amely 449 kalóriát tartalmaz, akkor 1 óra és 23 percet kell sétálnod vagy 43 percet kell futnod, ahhoz, hogy ezt lemozogd. De azért vannak még durva számok, ha megnézed az alábbi táblázatot talán kétszer is meggondolod, hogy legközelebb ebéd után megeszed-e még azt a muffint.

http://index.hu/index2/#bloghu/napicsart/2017/06/06/ennyi_mozgassal_egetheted_el_a_gyorskajak_kaloria_mennyiseget

Free Ubuntu disk space

Reclaiming disk space on Ubuntu server http://www.westernwillow.com/cms/blog/franco/reclaiming-disk-space-ubuntu-server

sudo apt-get update # Fetches the list of available updates

#########################
#dpkg interrupted you must manually run:

sudo dpkg –configure -a

###############################################

sudo apt-get upgrade

Additionally you can run:

sudo apt-get dist-upgrade

https://askubuntu.com/questions/301484/how-do-i-update-ubuntu-manually

How Do I Update Ubuntu Linux Softwares Using Command Line? https://www.cyberciti.biz/faq/how-do-i-update-ubuntu-linux-softwares/

How to remove Apache logs & errors : http://matthewwittering.com/blog/ubuntu-tips/how-to-remove-apache-logs-&-errors.html

MySQL log delete: sudo rm -rf /var/log/mysql/*

sudo apt-get clean

sudo apt-get -f autoremove

sudo apt-get -f autoremove –purge

sudo apt-get -f install deborphan

Quick guide to freeing up disk space in Ubuntu 16.04 : http://www.laurencegellert.com/2016/09/quick-guide-to-freeing-up-disk-space-in-ubuntu-16-04/

5 Simple Ways To Free Up Space on Ubuntu : http://www.omgubuntu.co.uk/2016/08/5-ways-free-up-space-on-ubuntu

Cleaning up Ubuntu 14.10,14.04,13.10 system: http://www.ubuntugeek.com/cleaning-up-a-ubuntu-gnulinux-system-updated-with-ubuntu-14-10-and-more-tools-added.html