Jóga, hátgyakorlatok
10 jógapóz gerincferdülés ellen: nyújtják a hátat, és sokkal szebb lesz tőlük a tartásod https://femina.hu/egeszseg/joga-hat-nyujtas
10 jógapóz gerincferdülés ellen: nyújtják a hátat, és sokkal szebb lesz tőlük a tartásod https://femina.hu/egeszseg/joga-hat-nyujtas