Kirándulás: Budai-hegyek, túra

a kirándulás az egyik legjobb dolog, amit az elméddel tehetsz
A szabadban sétálók kevesebb szorongásról, negatív érzésről, emellett több pozitív érzelemről számoltak be, és nem rágódtak annyit problémáikon. Sőt, a rövidtávú memóriájuk is jobbnak bizonyult a másik csoporthoz képest.

https://pszichoforyou.hu/kirandulas/?fbclid=IwAR1zzApBmBCF7vDfndTp6pTEVPrmUKg2I4aYj27visAB_4Dgu66zIbsiERM

*******************************

Zöldmáli delta: Budapest ismeretlen zöldfolyosója: https://index.hu/kultur/eletmod/2019/03/02/zoldmali_delta_budapest_turazas_zold_haromszog/

Csendben megszületett Budapest leghosszabb hegyi panorámaútja https://index.hu/kultur/eletmod/2019/01/13/csendben_megszuletett_budapest_leghosszabb_hegyi_panoramautja/

******************************************

Piros 85 Csillaghegy- Dömös- Budaörs 88 km gyalog, 19 óra alatt, és még hízok is?

https://index.hu/kultur/eletmod/2018/11/11/piros_85_teljesitmenytura_riport_tudnivalok_beszamolo/

****************************

Két láb, négy kód, egy okostelefon és az erdő https://index.hu/kultur/eletmod/2018/09/16/teljesitmenytura_budai-hegyseg_szenas_kor/
A teljesítménytúrázás népszerűsége nagyot ugrott az elmúlt években Magyarországon, sokan már pont a nagy tömeg miatt ódzkodnak az indulástól. Nekik találták ki az okos-teljesítménytúrázást.

Budapest tele van természeti kincsekkel http://www.turistamagazin.hu/budapest-tele-van-termeszeti-kincsekkel.html

Budapest: ha Kéktúrázni akarsz, itt kezdj bele http://szepkilatas.blog.hu/2018/04/13/budai-hegyseg_kektura_nagy-szenas

A Kéktúra-sorozatot a Budai-hegységgel kezdem. Először is azért, mert beleillik a főváros környékének főbb túraútvonalait ismertető, a Budai Zölddel elindult sorozatba. Másfelől pedig azért, mert aki el akarja kezdeni a Kéktúrát, annak ideális helyszín: nem nehéz, de érdekes terep, nagyon jól megközelíthető, és szinte nulla kondival, kevés tapasztalattal is bejárható.

A választás szabadsága http://forestandfruit.blog.hu/2018/04/07/a_valasztas_szabadsaga_408?ajanlo=1

Panorámák a budai sárgán: http://www.turistamagazin.hu/panoramak-a-budai-sargan.html
Ezúttal a sárga út budaörsi végállomásáig tartó szakaszát mutatjuk be, ami szintén változatos és panorámás helyeket tartogat a Budapest környéki kirándulók számára.

A budai Sárga turistaút a Budai-hegység hátsó udvarában kanyarog, kevésbé ismert, de annál látványosabb helyeken. http://szepkilatas.blog.hu/2018/03/24/budai-hegyseg_sarga_tura_hars-hegy_sorrento

Budapest legszebb túrája, 3. rész: Ki a városból: http://szepkilatas.blog.hu/2018/03/09/budapest_legszebb_turaja_3_resz_ki_a_varosbol

Városban túraútvonal? Bizony, méghozzá majdnem végig zöldben, hihetetlen kilátásokkal!: http://www.turistamagazin.hu/budapest-legszebb-turautja-az-orrunk-elott-van-megse-latjuk.html

A Budai-hegységben télen is jó kirándulni – mutatjuk merre menj! : https://divany.hu/offline/2018/02/09/kirandulasok_budapest_kornyeken_telire

Rendhagyó perspektívák a Budai-hegyekben: http://www.turistamagazin.hu/rendhagyo-perspektivak-a-budai-hegyekben.html