A fájlokat le, illetve felmásoltam FTP-vel.
Az adatbázis PHPMyAdminnal ki exportáltam.
A wp-config.php fájlban a db host,db, user, pass beállítottam.
Az új helyen az adatbázis wp_options táblájában az option_value oszlopban, a home, site_url tulajdonságokat módosítottam.

Ha szerkeszteni szeretnéd (kivenni, hozzáadni linket), keresd a wp-includes/defaultwidgets.php fájlt. A function widget függvényben a ~ 300. sor körül vannak a linkek HTML formában.
Bővebb info itt: http://blog.grapii.com/2009/06/change-wordpress-meta-widget/