90/10 szabály

Életünknek csak egész kis része múlik a körülményeinken. Javarészt a mi reakcióink döntik el életünk folyását. Ismerd meg Stephen R. Covey 90/10 elvét, amellyel meghatározó javulást idézhetsz elő az életedben, egyetlen apró változtatással!

Mi az a ’90/10 elv’?

Az elv abból áll, hogy semmilyen körülmények között nem vagyunk képesek befolyásolni életünk 10%-át. Nem tudjuk elkerülni, hogy elromoljon az általunk használt háztartási gép, hogy ne késsen a repülőgépünk vagy ne kapjunk piros lámpát, amikor sietünk. Amit viszont tudunk befolyásolni, az a reakciónk ezekre a váratlan helyzetekre.

Életünk fennmaradó része, azaz a 90%-a az ezekre a váratlan helyzetekre adott reakcióinkból áll. Azokból a reakciókból, amiket stresszhelyzetben válaszul adunk.

Képzeld ezt el:

Reggelizik a család. A lányod ekkor véletlenül meglöki az asztalon a kávéscsészét, így a kávé ráömlik a tiszta fehér ingedre. Azonnal felpattansz és üvölteni kezdesz a gyerekkel, azt hajtogatod, hogy milyen kétbalkezes. Leszidod a feleségedet, amiért olyan közel rakta a csészét az asztal széléhez. A hálóba sietsz, hogy átöltözz, és amikor visszamész a konyhába, látod, hogy sír a lányod; nem fejezte be a reggelijét és nem készítette össze az iskolatáskáját sem.

Mindezek eredményeképpen ő lekési az iskolabuszt. A feleséged munkába rohan, ezért neked kell kocsival vinni a gyereket az iskolába. Mivel késésben vagy, gyorsan mész, sok közlekedési szabályt áthágva. Amikor a munkahelyre érsz, rájössz, hogy otthon felejtettél néhány fontos iratot. A napod rémesen kezdődik és úgy is folytatódik. Alig várod, hogy vége legyen. Amikor hazaérsz, látod, hogy a lányod és a feleséged is rosszkedvű. Feszültség érződik a levegőben.

Miért is volt rossz napod?

A. Mert a lányod véletlenül rád öntötte a kávét?

B. Mert a lányod lekéste a buszt és kocsival kellett őt iskolába vinned?

C. Mert dugó volt és késtél a munkahelyről?

D. Mert rosszul reagáltad le a helyzetet?

A helyes válasz: D. Nem csak a saját napodra nyomtad rá a feszültség bélyegét, hanem az egész családéra. A kiömlött kávéval már nem tudtál mit kezdeni, de kezdhettél volna valamit a reakcióddal.

Minden más lett volna, ha…

A kávé az ingedre ömlött. A kislányod már majdnem sír, de te azt mondod neki: ‘Semmi baj, csak máskor jobban figyelj oda, oké?’. Átöltözöl a szobában, összeszeded a munkához szükséges holmikat. Amikor a konyhába érsz, látod, ahogy a lányod a ház előtt integet, miközben felszáll az iskolabuszra. Elbúcsúzol a feleségedtől, majd elindulsz otthonról. Öt perccel hamarabb érsz be a munkahelyre, ahol kicsattanó energiával üdvözlöd a kollégáidat.

Két különböző forgatókönyv. Mindkettő ugyanúgy kezdődött, de teljesen másképp végződött.

Minden az életre adott reakcióidról szól! Nyilván, lehet úgy élni továbbra is, hogy mindenkit hibáztatsz a téged ért szerencsétlenségek miatt, de őszintén: ettől jobb lesz az életed?

Tanulj meg helyesen reagálni, és nem rontod el sem a napodat, sem az életedet!

Dugóba kerülsz? Ne szidd a többi autóst, mit számít, ha öt perccel később érsz be a munkahelyre? Majd másnap előbb indulsz. Emlékezz a 90/10 elvre és ne aggódj emiatt!

Lekésed a gépedet, emiatt borul a napirended? Ahelyett, hogy az ebben teljesen vétlen reptéri személyzettel kötözködsz, inkább ülj le egy padra és olvass valamit, vagy kezdeményezz beszélgetést más utasokkal!

Semmit sem veszíthetsz, ha a 90/10 elvet alkalmazni kezded! Hidd el, meg fogsz lepődni az eredményen!

forrás: http://szinesvilag.com/ha-alkalmazod-a-90-10-elvet-az-egesz-eleted-megvaltozik-65131

távmunka, home office

31 dolgozó sarok a legapróbb lakásokba is!

https://hazmestermedve.blog.hu/2018/08/31/dolgozo-sarok-kialakitas

Home office – az érem két oldala

Sokan szeretnének legalább néhanapján otthonról dolgozni, de a munkakörük, vagy épp a cégkultúra nem teszi ezt lehetővé. Az IT szektorban azonban több olyan munkáltató is van, akinél megvan erre a lehetőség, míg máshol kifejezetten elvárás, hogy néhány napot otthonról dolgozzanak a kollégák.

http://blog.ithon.info/2017/05/29/home-office-az-erem-ket-oldala/

IT jóslat

Hol dolgoz(z)unk 5 év múlva? http://blog.ithon.info/2017/08/29/hol-dolgozzunk-5-ev-mulva/

A World Economic Forum 2016-os riportja szerint 2020-ra akár 5 millió munkahely is megszűnhet az automatizáció miatt, ez a szám pedig tovább növekszik majd a jövőben. Korábban mi is írtunk róla, hogy a robotika fejlődése hogyan befolyásolja nem csak a gyártósorok mellett dolgozó szakmunkások életét, hanem sok esetben olyan szakemberekét is, akik évek kemény munkájával szerezték meg a tudásukat.

A legbiztosabb IT-s állások

Szoftverfejlesztő, Webes alkalmazásfejlesztő, Mobil alkalmazásfejlesztő
http://blog.ithon.info/2017/09/08/legbiztosabb-s-allasok/

5 tipp, hogy helyrerázd a munka és a magánélet egyensúlyát!

http://blog.ithon.info/2017/10/22/5-tipp-hogy-helyrerazd-a-munka-es-a-maganelet-egyensulyat/

Sokan követik el azt a hibát, hogy bőven a munkaidőn túl is azzal foglalkozunk, amit nem sikerült aznap befejeznünk – vagy épp gondolatban már a következő nap teendőinél járunk. Ahhoz azonban, hogy kipihenjük magunkat, és így új lendülettel vághassunk neki a következő napnak, időt kell hagynunk magunknak a feltöltődésre. Ezt sokszor még alkalmazottként is nehéz teljesíteni, szabadúszóként pedig, amikor magunk osztjuk be az időnket, néha lehetetlennek tűnhet, de ilyenkor fokozottan igaz, hogy határokat kell húznunk a munka és a szabadidő közé!