Jóga
https://www.instagram.com/ericatenggarayoga/
A világ legegészségesebb testgyakorlata : http://index.hu/index2/#bloghu/azertekorzo/2016/08/22/a_vilag_legegeszsegesebb_testgyakorlata
Mindnyájan Karma jógik vagyunk:
Ne tégy különbséget a cselekedeteid közt. Ezért van az, hogy végül így kell imádkoznunk: „Uram, akármilyen karmát is tettem, a rosszakat, amiket nem tudva alkottam és a jókat, hadd adjam át az Úrnak.”
A karma akkor kezdődik, amikor reggel felkelünk. Gondolj az Úrra, mielőtt kiszállsz az ágyból. Tartsd fel a kezed és mondd: hadd legyen darshan a kezeimből. Add, hogy ne történjen semmi rossz a kezeimből. Hadd valósítsam meg a kezeimet, mert ezekkel a kezekkel végzem a munkámat. Ne menjen félre semmi, vagy ments meg Uram.
http://jogamagazin.hu/geeta-iyengar-mindnyajan-karma-jogik-vagyunk/
Képzési ajánlat: JÓGANEVETÉS VEZETŐ
A feltétel nélküli jóganevetés oldja a stresszt, jókedvre derít, kiváló csapatépítő módszer, népes csoportban nagyszerű közösségi élmény!
- a megjátszott hahota is előbb-utóbb természetes kacagássá válik
- a jóganevetés jobbára jobb-agyféltekés tevékenység – szemben a kognitív humor által kiváltott bal-agyféltekés működés túlsúlyával