Az egyik legerősebb immunerősítő, hiszen nagy mennyiségben tartalmaz Omega 3-zsírsavat. A zöld leveles zöldségek közül a porcsin tartalmazza a legtöbb A-vitamint, mely szükséges a szem egészségének megőrzéséhez.

https://www.hellovidek.hu/eletmod/2021/07/11/gazkent-hever-labaink-elott-a-fiatlasag-titka-ingyen-is-van-de-tizezrekert-kinaljak

https://webshop.hillvital.hu/a-kiirthatatlan-kover-porcsin