Month: October 2021

Harmonica Yoga – egy meditációs technika játék
varázslat – kikapcsolodas
Nyugató légzéstechnika
Nevető jógahoz hasonló nincsen szigorú szabályok
Jóga, mint munkálkodás magunkon, elcsendesedés, kapcsolódás a természettel, ego legyőzése
Találni cikkeket, hogy a szájharmonikázás mennyire egészséges a tüdőnek
Nekem gyermekkort idézi fel, mikor ülök a fán a gyümölcsöben nézek a meszzeségbe, majd előveszem a zsebemből a harmonikát és fújok valamit.
Könnyen levegősen játszani, takarásos technika
Enged, hogy lassuljon a lélegzésed, ne egy ütemet tarts.
Major, minor, harmonik minor hangolások kipróbálása