Cikória kávé info

Kedvező hatással van az immunrendszerre, csökkenti a patogén (betegséget okozó) mikroorganizmusok számát a bélben, rendszeres fogyasztásuk megelőzi a székrekedést. Tanulmányok szerint csökkentik az érelmeszesedés kockázatát, szabályozza a vércukor és hormonszinteket. Csökkenti a vérben a karbamid és húgysav szintet, segít megelőzni a csontritkulást, fokozza az ásványi anyagok felszívódását és csökkenti a vastagbél daganat kialakulásának kockázatát.

https://tothbogi.cafeblog.hu/2018/01/05/cikoria-kave/

erdőfürdő info

Sokkal nagyobb szükségünk van az erdőkre, mint gondolnánk https://index.hu/kultur/eletmod/2019/07/20/sinrin-joku_erdofurdozes_csinalos_janos_harmashatar-hegy_interju/

erősíti a legyengült immunrendszert,
csökkenti a szervezet stressz-szintjét,
helyrebillenti a vérnyomást,
csökkenti a vércukorszintet,
javítja a vérkeringést és az anyagcserét,
javítja a koncentrációs képességet és a memóriát,
növeli a természetes ölősejtek számát (ezek a sejtek veszik fel a harcot a daganatokkal és a fertőzésekkel),
csökkenti a feszültség-szorongás, a düh és a fáradtság-zavarodottság értékeit,
elősegíti a szervezet relaxáltságát,
segíti az alvásunkat,
VAGYIS JOBB LESZ TŐLE A KÖZÉRZETÜNK.

csapvíz ólomtartalom info

A csapvíz ólomtartalmának kockázati szintje a KSH 2011. évi népszámlálásból származó épületkor adatok alapján https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=16QgTbMLivgrINxJwY5oAKcFTrh8DbO86&ll=47.49296015203784%2C19.060430855278355&z=12

Az eddig vizsgált csapvízminták ötödében túl sok volt az ólom https://index.hu/belfold/2019/05/02/az_eddig_vizsgalt_csapvizmintak_otodeben_tul_sok_az_olom/

Nehézfémek csökkentése vízszűrővel:

http://viztisztitoguru.hu/viztisztito-kancso-a-vizszuro-es-egyeb-vizszuro-termekek/

LaraconEU – Laravel Conference

FURTHER@LARACONEU MADRID 2019:
https://gofurther.digital/en/blog/posts/laraconeu-madrid-2019

Freek Van der Herten started the talks with his piece called “Supercharging Common Controllers”. After going through some of best practices to keep your code clean, Freek presented some (more) awesome packages they developed at Spatie. Their work in the Laravel open-source space is quite unparalelled and it was nice to talk to them during the breaks.

Túrázás Kutyatámadás info

Gáz spray, ütés, rúgás felső állkapocs, has:

Kutya ellen az egyik leghatásosabb eszköz a PV spray, bármennyire is tiltott a közterületen való viselése. A kapszaicin hatóanyag erősen ingerli a kutya szaglószervét (aminek érzékenysége többszöröse az emberének) ezért az jellemzően megtöri a támadást. Kerüljük az ultrahangos kutyariasztó használatát, területét agresszíven védő eb erre jellemzően csak még agresszívebben reagál. A támadó kutyát fújjuk le sprayel, próbálkozhatunk a “Helyedre!” vezényszóval is, de ez a parancs jellemzően a kóbor kutyáknak semmit sem jelent. Ha gyalog vagyunk ne fussunk, ez csak a zsákmány szerző ösztönt erősíti a kutyában, ráadásul minimális az esély arra, hogy gyorsabban futunk mint ő. A gáz-riasztó fegyver paprikatölténnyel annyiban jobb, mint a paprikaspray, hogy viselési engedéllyel legálisan nálunk lehet, valamint a döreje és torkolattüze akkor is nagy eséllyel rettenti el az állatot, ha amúgy a gázfelhő nem találta telibe a fejét.

Ha közvetlen test-test elleni küzdelemre kerül sor, gyengébbik kezünket emeljük védekezésre, erősebbik kezünkkel pedig hosszú orrú kutya esetén üssük a felső állkapcsát. Elég erős ütés esetén ezt meg tudjuk repeszteni esetleg eltörni, ettől a támadást biztosan abba hagyja. Rövid orrú kutyáknál a has és a tompor az egyedüli támadható felület, jellemzően ezek az ebek jóval kitartóbbak, akár több késszúrás után is kitartóan fogják az áldozatukat. Megoldás lehet még ha öklünket a kutya szájába próbáljuk tolni, minél mélyebbre ezzel is megnehezítve a légzését. Ilyenkor a támadás -a kialakult oxigén hiány miatt- megtörik.

http://www.tuleles.hu/onvedelem-lakasvedelem/mi-tegyunk-kutyatamadas-eseten/

Nejlon zacskó:
Így úszd meg a kutyatámadást!: https://kutyabarat.hu/hasznos_tanacsok/75841/7_szabaly_igy_uszd_meg_a_kutyatamadast/

Gáz spray:
Ballistol kutyatámadás elleni önvédelmi spray: https://www.nomadsport.eu/termek-26502/ballistol-kutyatamadas-elleni-onvedelmi-spray/

Egyéb info:
Hogyan kell kutyatámadás ellen védekezni? https://www.hogyankell.hu/Kutyat%C3%A1mad%C3%A1s_ellen_v%C3%A9dekezni

Kutya riasztó, ultrahangos:
https://orkodo.hu/kutyariaszto